j’utilise quatre bols tibétains selon la méthode Inde/Népal.

Les participants sont allongés sur un matelas ou un tapis de yoga, avec un oreiller et une couverture dans la position la plus confortable possible.

Les ondes et sons émis par les bols tibétains font le reste, procurant une relaxation et un état méditatif très profonds.

La séance dure une heure.

Des tapis de yoga, coussins et couvertures sont disponibles dans la salle, toutefois, vous pouvez, bien sûr, si vous le préférez, prendre votre propre matériel.

Pour votre confort, les places sont limitées et sur réservation par mail, messenger, téléphone ou sms.